Минздрав предупреждает – в период вакцинации будет лучше воздержаться от секса. Но есть один нюанс. Этот совет касается только секса с сильными физическими нагрузками. Вот они во время вакцинации как раз и противопоказаны. Организму нужна вся доступная энергия, чтобы противостоять вирусу и выработать иммунитет.

Ограничения охватывают любые действия, связанные со значительными физическими нагрузками: тренировки, перенос тяжестей, вскапывание огорода и т.д. От таких дел лучше всего воздержаться в течение 3 дней после введения вакцины. Вы можете испытывать слабость, недомогание, озноб и другие симптомы, свидетельствующие о реакции организма на вакцину. Чтобы быстрее справиться с испытанием, нужен отдых, здоровое питание и питье.

Обычный секс без установления рекордов не противопоказан. Он даже полезен, поскольку способствует укреплению иммунитета и выработке гормонов хорошего настроения.

Если у вас разовьются серьезные побочные эффекты, избегайте физических нагрузок и немедленно обратитесь к врачу. Тяжелые симптомы могут включать боль в груди, сбивчивое дыхание, сильное повышение температуры. Но учтите, что серьезные побочные эффекты вакцины возникают очень редко. Если вы чувствуете себя плохо, отдохните или уменьшите интенсивность и продолжительность нагрузок.

Другие ограничения после вакцинации: длительное пребывание на солнце в жаркий день и употребление большого количества алкоголя. Можно позволить себе бокал вина, но не более.

И жара, и алкоголь вызывают сгущение крови. Вакцина делает то же самое. Когда эти факторы накладываются друг на друга, возможно возникновение тромбов. Пейте много воды, чтобы поддерживать оптимальную густоту крови.

Рекомендуется использовать презервативы, в течение как минимум 2–3 недель после получения второй дозы вакцины, чтобы избежать передачи коронавируса с жидкостями.

Источник: https://sexokazan.com/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.